“健康経営”に効く！オフィスグリーンの実践活用法

A1. 植物にはストレス軽減・空気浄化・視覚疲労の緩和など、従業員の心身の健康を支える効果が多数あります。自然要素を取り入れた環境は、健康経営の重要な基盤となります。

A2. ・ストレスホルモンの低下
・集中力向上
・眼精疲労の軽減
・空気中の汚染物質の吸収
など、働く人の“体と心”の両面に良い影響が報告されています。

A3. サンスベリア、スパティフィラム、ドラセナなど空気浄化力が高い植物や、視覚的にリラックス効果のあるシダ類・ウンベラータがおすすめです。

A4. 1フロアに数鉢の中型植物、デスクにミニグリーンを数個置くだけでも効果があります。“少量でも継続すること”がポイントです。

A5. 耐陰性・省メンテナンスの植物を選べば問題ありません。必要に応じてレンタル・メンテナンス業者を併用すれば負担なく運用できます。